h3 limone

Limone, parmigiano, pangrattato

Saiba mais em baixo.

Informação nutricional

O h3 limone é um hambúrguer com molho aveludado de limão. A acidez do limão, com o crumble de pão, alho e azeite, o parmesão e a salsa conferem-lhe um toque especial.

Os principais componentes do limão são o ácido cítrico, a vitamina C e os flavonóides. É um fruto famoso pelas suas altas propriedades antibacterianas e antivirais e pela sua função antioxidante. Esta última devido ao limoneno, substância que nos protege contra os efeitos destrutivos dos radicais livres.

Outros constituintes presentes no limão são a vitamina A e vitaminas do complexo B, bem como os ácidos málico e fólico. Tem ainda variadíssimos minerais, a maioria dos quais essenciais ao nosso organismo.

O limão é eficaz contra alergias, stress, fadiga, gripes e constipações.

- a nutricionista h3

Valores nutricionais + VDR

  • 518

    energia

  • 48.4

    proteínas

  • 8.1

    carbs

  • 41.5

    lípidos

  • 0.6

    sal

Valores nutricionais totais e valores diários de referência (VDR) para o hambúrguer no prato. VDR calculados com base em uma dieta de 2000kcal (ou 8400 kj). Podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. Unidades: energia em kcal; proteínas, carboidratos, lípidos e sal em g.

Hambúrguer

Hambúrguer ao ponto+

  • Energia 397.7kcal / 1663.8kj

  • Lípidos 25.4g dos quais saturados 12.8g dos quais trans 0.5g

  • Carboidratos 0g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0g

  • Proteínas 42.2g

  • Sal 450mg

Hambúrguer bem passado+

  • Energia 352.3kcal / 1474.2kj

  • Lípidos 22g dos quais saturados 11.2g dos quais trans 0.1g

  • Carboidratos 0g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0g

  • Proteínas 38.5g

  • Sal 257.5mg

Ingredientes

Molho limone+

  • Energia 84.9kcal / 355.4kj

  • Lípidos 7.1g dos quais saturados 4g dos quais trans 0g

  • Carboidratos 4g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0g

  • Proteínas 1.4g

  • Sal 120mg

Farofa+

  • Energia 61.4kcal / 256.8kj

  • Lípidos 5.2g dos quais saturados 0.8g dos quais trans 0g

  • Carboidratos 3.4g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0.2g

  • Proteínas 0.5g

  • Sal 65mg

Queijo parmesão+

  • Energia 19.2kcal / 80.3kj

  • Lípidos 7.2g dos quais saturados 4g dos quais trans 0g

  • Carboidratos 0.6g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0g

  • Proteínas 8g

  • Sal 62mg

Salsa+

  • Energia 0kcal / 0 kj

  • Lípidos 0g dos quais saturados 0g dos quais trans 0g

  • Carboidratos 0g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0g

  • Proteínas 0g

  • Sal 0mg

Pão + ingredientes

Pão+

  • Energia 245kcal / 1025.1kj

  • Lípidos 3.9g dos quais saturados 0.8g dos quais trans 1g

  • Carboidratos 44.1g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0.9g

  • Proteínas 5.7g

  • Sal 374.6mg

Manteiga+

  • Energia 75.8 kcal / 317 kj

  • Lípidos 8.6 g dos quais saturados 5.15 g dos quais trans 0

  • Carboidratos 0 dos quais açúcares 0

  • Fibra 0

  • Proteínas 0.04 g

  • Sal 0.4 mg

Salada+

  • Energia 1.6kcal / 6.8kj

  • Lípidos 0g dos quais saturados 0g dos quais trans 0g

  • Carboidratos 0.3g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0.2g

  • Proteínas 0.2g

  • Sal 0.93mg

Tomate+

  • Energia 6kcal / 25.1kj

  • Lípidos 0.1g dos quais saturados 0g dos quais trans 0g

  • Carboidratos 1.2g dos quais açúcares 0g

  • Fibra 0.5g

  • Proteínas 0.4g

  • Sal 0.4mg

Valores sujeitos a alteração.

Alergénios no prato

Farofa - contém glúten

Alergénios no pão

Farofa - contém glúten

Pão - contém glúten

Apenas apresentamos a presença ou ausência de glúten nos produtos. No entanto, não rejeitamos a possibilidade de ocorrência de contaminações cruzadas. As informações de alergénios: foram-nos transmitidas pelos nossos fornecedores, presumindo-se como verdadeiras; são corretas à data da sua publicação; poderão sofrer alterações sem aviso prévio. Não nos responsabilizamos pela imprecisão ou insuficiência de algumas delas.