H3 BENEDICT
Um clássico rico em ferro
Saiba mais em baixo.
Valores Nutricionais H3 Benedict
Dose de Referência para um adulto médio (8400kJ/2000 kcal).
Valores médios apresentados calculados com base num hambúrguer bem passado.
Valores nutricionais por dose servida
Hambúrguer médio
Energia 354kcal (18%) / 1481kj
Lípidos 22.1g (32%) dos quais saturados 13.2g (66%) Hidratos de carbono 4.5g (2%) dos quais açúcares 0.8g (1%) Fibra 1.5g (6%) Proteínas 34.8g (70%) Sal 1.3g (22%)Hambúrguer bem passado
Energia 340kcal (17%) / 1417kj
Lípidos 21.8g (31%) dos quais saturados 9.8g (49%) Hidratos de carbono 0.7g (0%) dos quais açúcares 0.7g (0%) Fibra 1.8g Proteínas 35.1g (70%) Sal 0.7g (12%)Espinafres salteados
Energia 42kcal (2%) / 178kj
Lípidos 3g (4%) dos quais saturados 0.4g (2%) Hidratos de carbono 0.4g (0%) dos quais açúcares 0.4g (0%) Fibra 1.3g (5%) Proteínas 2.7g (5%) Sal 0.2g (4%)Ovo escalfado
Energia 75kcal (4%) / 314kj
Lípidos 5.5g (8%) dos quais saturados 1.4g (7%) Hidratos de carbono 0g (0%) dos quais açúcares 0g (0%) Fibra 0g (0%) Proteínas 6.5g (13%) Sal 0.2g (3%)Molho holandês
Energia 132kcal (7%) / 550kj
Lípidos 11.2g (16%) dos quais saturados 5g (25%) Hidratos de carbono 0 g (0%) dos quais açúcares 0 g (0%) Fibra 0 g (0%) Proteínas 1g (2%) Sal 0 g (0%)Valores sujeitos a alteração.
