Os valores diários de referência (VDR) são calculados para quem pratica uma dieta de 2000 kcal e um nível de actividade física médio.
Os valores diários de referência (VDR) são calculados para quem pratica uma dieta de 2000 kcal e um nível de actividade física médio.
Valores nutricionais
Croquetes (3)
Energia 208kcal (10%) / 874kj
Lípidos 11.5g (16%) dos quais saturados 3.1g (16%) Hidratos de carbono 17.3g (7%) dos quais açúcares 5g (6%) Fibra 1.4g (6%) Proteínas 7.9g (16%) Sal 1.8g (30%)
Molho de iogurte
Energia24kcal (1%) / 98kj
Lípidos 2.3g (3%) dos quais saturados 0.3g (2%) Hidratos de carbono 0.6g (0%) dos quais açúcares 0.4g (0%) Fibra 0.1g (0%) Proteínas 0.1g (0%) Sal 0.1g (0%)
Creme de abacate, tomate, rúcula, pepino, cebola roxa e queijo feta
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