h3 salada

Devia comer mais saladas

Saiba mais em baixo.

Informação nutricional

E ao estilo Wikipedia.

A nossa salada tem folhas de alface frisada roxa e verde e rúcula selvagem. É fonte de Vitamina A e ácido fólico.

O tomate contém um pigmento chamado licopeno que possui propriedades anticancerígenas únicas. O seu teor em vitamina C potencia os seus efeitos na prevenção do envelhecimento e ao nível da pele.

O crómio é um mineral presente nas cebolas que tem a capacidade de estimular a libertação de insulina, aumentando a captação de açúcar no sangue. Para além de vitamina C contém um poderoso antioxidante flavonóide, a quercetina, com efeitos anti-inflamatórios.

Para temperar as nossas saladas usamos vinagretas, emulsões de vinagre e azeite com ervas e especiarias. A vinagreta dijon distingue-se pela inclusão de mostarda dijon na emulsão. Estes temperos acrescentam algum valor calórico às saladas. Se estiver de dieta opte pelos temperos habituais.

- a nutricionista h3

Valores nutricionais

Salada+

  • Energia 4kcal (0%) / 17kj

  • Lípidos 0.1g (0%) dos quais saturados 0g (0%)

  • Hidratos de carbono 2.5g (1%) dos quais açúcares 1g (1%)

  • Fibra 1.2g (5%)

  • Proteínas 1.3g (3%)

  • Sal 0g (0%)

Vinagreta h3+

  • Energia 113kcal (6%) / 467kj

  • Lípidos 12.3g (18%) dos quais saturados 1.7g (8%)

  • Hidratos de carbono 0.5g (0%) dos quais açúcares 0.5g (1%)

  • Fibra 0.1g (0%)

  • Proteínas 0.1g (0%)

  • Sal 0.5g (8%)

Vinagreta Dijon+

  • Energia 83kcal (4%) / 342kj

  • Lípidos 7.8g (11%) dos quais saturados 1g (5%)

  • Hidratos de carbono 2.9g (1%) dos quais açúcares 1.3g (1%)

  • Fibra 0.2g (1%)

  • Proteínas 0g (0%)

  • Sal 0.8g (13%)

Valores sujeitos a alteração.

Alergénios

Vinagreta Dijon - contém mostarda e sulfitos

Vinagreta h3 - contém glúten e mostarda

Apenas apresentamos os produtos que contêm alergénios e os alergénios presentes nos produtos. No entanto, não rejeitamos a possibilidade de ocorrência de contaminações cruzadas. As informações de alergénios: foram-nos transmitidas pelos nossos fornecedores, presumindo-se como verdadeiras; são corretas à data da sua publicação; poderão sofrer alterações sem aviso prévio. Não nos responsabilizamos pela imprecisão ou insuficiência de algumas delas.